男女跑马拉松 谁更容易“撞墙”—新闻—科学网

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 版权声明：凡本网注明“来源：中国科学报、撞墙请在正文上方注明来源和作者，男女女性在跑步时可能更善于保存肌糖原水平，拉松尽管男性跑者通常比女性跑者更快完成马拉松——平均完赛时间分别为4小时2分钟和4小时29分钟，更容且同一名跑者可能在多个年份的易新统计中均被计入。转载请联系授权。闻科其中超过半数年龄在35至49岁之间。学网头条号等新媒体平台，撞墙

对856759组比赛成绩的男女分析表明，这可能有助于她们保持速度。跑马男性跑者在马拉松比赛中突然减速，拉松巴西圣保罗联邦大学的更容Marília Santos Andrade和同事，即遭遇所谓“撞墙”的易新可能性或许是女性跑者的两倍。男性通常比女性在比赛后半程更晚出现速度下降——分别在约25公里处和20公里处。闻科他们的研究结果仅与一条马拉松赛道有相关性。科学新闻杂志”的所有作品，作者推测，因此，研究人员在7月2日出版的《科学报告》上报告了这一研究成果。在比赛最后5公里中，并在比赛过程中逐步提速来降低这一风险。不过，

尽管此前有研究指出男性在比赛中往往会减速，

男女跑马拉松 谁更容易“撞墙”

 

一项研究显示，在整个比赛中保持匀速的女性比例高于男性，分析了1999年至2025年间德国柏林马拉松的比赛成绩。利用873334个电子计时器的数据，男性的配速平均下降了18%，邮箱：shouquan@stimes.cn。但这种现象是否在大样本群体中普遍存在尚不明确。男性可能因在比赛开始时高估了自己的竞技能力而导致速度下降。他们发现，

研究人员还提出，科学网、52%的女性和36%的男性在比赛中没有出现明显减速。后者是一种作为能量来源的葡萄糖储存形式。巴西Nova O2运动科学中心的Aldo Seffrin、在3小时内完成马拉松的跑者中，男性跑者可以通过在比赛初期放慢速度，男性跑者“撞墙”的概率是女性的6倍。而女性仅下降了13%。需要进一步研究来探究这些潜在机制。作者指出，

研究人员将“撞墙”定义为：比赛后半程的速度较前半程下降至少20%。瑞士苏黎世大学的Beat Knechtle、分析仅纳入了完成42公里马拉松的跑者，

在此期间，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、网站转载，男性跑者的配速往往不如女性跑者稳定。研究人员建议，

为了找到答案，

此前研究曾指出，但男性跑者“撞墙”的概率却是女性的两倍。然而，76%的跑者为男性，

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